Accrescono il consenso nei confronti della fitoterapia le dimostrazioni scientifiche della sua efficacia: nell'Europa continentale essa gode di larga diffusione e viene studiata con un occhio di riguardo per confermare tutte quelle proprietą che vengono di norma attribuite alle piante.
Le conoscenze dei fitoterapeuti sono legate alla biologia, alla farmacologia erboristica e alla fisiologia; prima della prescrizione della cura, essi terranno in considerazione tutti gli aspetti relativi al vostro stile di vita (dalle possibili condizioni di stress alla dieta da voi seguita) ed effettuerą se necessari alcuni test diagnostici o esami fisici che poco si discostano da quelli effettuati dai medici convenzionali.
I disturbi di lieve entitą necessitano anche solo di alcune sedute, mentre quelli a lungo termine potranno impegnare pił tempo, con trattamenti che potrebbero includere indicazioni sull'esercizio fisico o sulla dieta; non va in alcun modo dimenticato che il fitoterapeuta va assolutamente consultato prima di assumere qualunque tipo di rimedio, soprattutto se assumete da tempo altri farmaci, se siete affetti da disturbi cardiaci, pressione alta, diabete e quant'altro.
I rimedi naturali prescritti dal fitoterapeuta sono classificati in base all'azione principale che svolgono nel nostro organismo; per fare un esempio concreto, tutte quelle piante che agiscono sull'apparato respiratorio vengono definite "pettorali" e si dividono a loro volta in ulteriori categorie a seconda della specifica azione da loro svolta. In ogni caso vedremo in seguito quali sono i trattamenti pił efficaci per i disturbi pił comuni.